アラフォーシンママ〝等身大の日々〟を発信

まつりかの日常

子育て体験記

: 1歳8ヶ月の子どもと大阪・関西万博へ！熱中症対策と準備のコツを徹底解説

2025/7/16

そんな不安を感じていませんか？広大な会場での子連れ移動は想像以上に大変です。だからこそ、事前の熱中症対策と子ども目線での徹底した準備が、安全で楽しい万博体験の鍵となります。なぜなら、万博会場は非常 ...

お出かけ子育て体験記

: ワンオペ育児×仕事両立｜疲れない10の秘訣-時短術から行政サービスまで

2025/7/16

ワンオペ育児と仕事の両立は大変やけれど、工夫次第で時間と心の余裕を生み出すことは可能やで。この記事では、疲れないための10の秘訣、時短術、便利グッズ、外部サービスの活用法、そしてワーママにおすすめの ...

子育て体験記日常

: 【体力UP】子育て世代の時間の作り方｜時間がないと感じたら体力づくりから！

2025/7/16

子育てで「時間がない！」って感じてるなら、まず自分の体力を回復させるのが重要！体力がないと時間術とか時短テクも続かへんし💦 この記事では、時間がないと感じる原因が体力不足である理由と、 ...

子育て体験記日常

: 子供が喜ぶきゅうりレシピ3選！20分で完成の時短夕食

2025/7/16

忙しい夕食作りにお悩みの方必見！わずか20分でできる、子どもも喜ぶきゅうりを使った時短レシピ3品をご紹介します。新鮮なきゅうりは栄養価が高く、シャキシャキ食感で子どもも食べやすい食材です。また、調 ...

レシピ子育て体験記

: 【材料4つだけ】子供のおやつにハムチーズトースト！トースターで簡単5分レシピ

2025/7/16

小腹がすいた時にたった4つの材料で作れる「ハムチーズトースト」は、忙しい日々を送る方や節約を心がける方にとって、簡単で美味しい最強の時短おやつです。なぜなら、食パン・ハム・チーズ・ケチャップという身 ...

レシピ子育て体験記

まつりか

1歳の息子をワンオペ育児している、アラフォーシンママ。「不器用でも、人生楽しむ！」をモットーに、等身大の日々を発信中。お絵かき・読書・ヨガ・ドライブが好き♪

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